いくら保湿しても肌がザラザラ、毛穴は小さくならない、ニキビ跡も消えない！
ずっと悩んでいた肌の悩みが、自宅でできるピーリングによって改善しました。
古い角質を落としたことで肌がなめらかになり、明るく透明感が出てきました！
大きなクレーターはまだ消えていませんが、小さなクレーターが改善したのが何より嬉しい！！！
「セラMDピーリングキットⅡ」を5ヵ月使用した私が、ピーリング前と後の写真を公開します。
ピーリングの使い方・効果・感想をご紹介。
自宅でピーリング（ホームピーリング）した効果~5か月~
【写真】自宅ピーリングの効果は？ビフォーアフター
実際に、自宅で5カ月間ピーリングを続けた私の写真をご紹介します。
（汚い肌ですみません…）
自宅ピーリング ビフォー写真（スッピン）
顔の右側のみ公開。
（実は、左側の方がクレーターがボコボコしているんですけどね…）
右側は、あまりクレーターはないんですけど、毛穴が目立っているのが分かると思います。
口の周囲も、ニキビやニキビ跡。
もちろん、顔全体がザラザラ。
スッピンがこれなので、化粧したとしても隠しきれません。
自宅ピーリング アフター写真（スッピン）
約5か月間、ホームピーリングの「セラMDピーリングキットⅡ」を続けました。
スッピンであるにも関わらず、かなり改善したのが分かると思います。
肌が明るくなり、透明感が出てきたように感じます。
また、全体的にニキビが沈静化されました。
（できるニキビの数も明らかに減りました。）
ニキビがなくなっただけでなく、目立っていた毛穴も少し小さくなったと思うんですよね！
個人差があると思いますが、私が自宅ピーリングを続けて感じた効果・変化をご紹介します。
＜私が実感した効果＞
- ニキビが減った
- 毛穴が小さくなった
- 肌のくすみが改善した
- 肌のざらつきが減少した
- 肌のトーンが明るくなり、透明感が出た
- 化粧ノリが良くなった
自宅ピーリング アフター写真（メイク）
肌が改善すると、メイクも楽しくなります。
もちろん、肌がきれいな人と言えるレベルではありません。
しかし、長い期間、肌が汚いことを悩んでいた私からしたらかなり良くなった！！
なぜ、もっと若いうちにピーリングに挑戦しなかったんだろう！と後悔してしまうほど…。
まだまだ欠点の多い肌ですが、ピーリングを続けながら向き合っていこうと思っています。
自宅ピーリングにおすすめなのは「グリコール酸ピーリング」
ニキビやニキビ跡、クレーターなどで悩んでいる人なら、一度は「ピーリング」という言葉を聞いたことがあると思います。
私も「病院でケミカルピーリングをしてみたいなぁ」と、ずっと思っていました。
しかし、病院など専門施設で施術するにはケミカルピーリングは値段が高いんですよね！！
医療機関に行く勇気もないまま、ファンデーション・コンシーラーを厚く重ねる日々を過ごしていました。
そして、たいして効果のないアイテム（肌の上にポロポロと角質が落ちる系のジェル等）に手を出しては落胆の繰り返し。
「高額なお金が必要である病院じゃないと、効果のあるピーリングなんてできないんだろうなぁ…」と、諦めていました。
しかしそれは、私の勘違いでした！
もちろん、病院と同じ効果は期待できませんが自宅でもピーリングは可能です！
私が愛用している「セラ コスメティックス」のホームピーリング商品は、皮膚科医の処方をベースにしたスキンケア商品です。
ピーリングローションにおいては、グリコール酸を12%も配合している本格派です。（グリコール酸は、実際の医療機関でも使用されている。）
自宅でピーリングをしたい場合、なるべくこのグリコール酸が高配合のものを選ぶと良いそうです！
ピーリング剤について調べていくと、このグリコール酸の12%がいかに珍しいかが、すぐに分かると思います。
そして、洗い流すタイプが安全です。（肌への負担が少ないから）
「セラコスメティックス」のピーリング商品を使えば、皮膚科レベルの本格的なピーリングを自宅でできます。
セラコスメティックスの「セラMDピーリングキットⅡ」がおすすめ！
ピーリングを自宅で行うならキットがおすすめ！
ピーリングを行うのがはじめての場合は、セット商品である「セラ MDピーリングキット II
」がおすすめです。
セラMDピーリングキットⅡ ￥4,950 ▼
なぜキットがおすすめかと言えば…必要な物が全て揃っているから！
＜「セラMDピーリングキットⅡ」の中身＞
- セラMDローション（25ml）
- 専用ブラシ
- 専用カップ
「セラMDローション」が、一番大事なもの。ピーリング剤です。
25mlって少ない！と思う人もいるかもしれませんが、1回分は少ししか使わないので3～5ヵ月はもちます。
指でピーリング剤を塗ることも可能ですが、ブラシを使うことで少量のピーリング剤を無駄なく使えます。
私は、5か月～6か月で使い切りました。
なかなかコスパは悪くない商品だと思います。
セラのピーリングキットがコスパ的にどうなのか計算してみると…うん、そんなに高額じゃありません！
＜1か月にかかる料金＞
- 3ヵ月：約1,650円
- 5ヵ月：約990円
- 6ヵ月：約825円
自宅ピーリングに欠かせない「セラMDローション」って？
セラMDローションは単品でも販売しています。
- 単品 ￥4,400 ＞＞ セラ MDローション<ピーリング化粧水・医薬部外品
キット使用後も継続してピーリングを行いたい場合、単品で注文できるのは助かりますよね。
もちろん、キットを購入せずに「セラMDローション」のみを購入して自宅ピーリングを始めることも可能です。
※指でピーリング剤を触ったら、すぐに手を洗う必要があります。
私個人としては、ブラシで薄く塗った方がコスパ的に良い気がします！
【セラコスメティックス】ピーリングの 使い方は？
セラMDピーリングキットの使い方をご紹介します。
＜ピーリング剤の使い方＞
- 洗顔をして、顔の水分を拭く。
- MDローションをカップに適量（1～2mlの少量を出しながら適量を決める）入れる。
- ブラシでMDローションを取り、顔全体もしくは気になる部分に塗る。
- 5～10分ほど放置する。
- 水またはぬるま湯でしっかりすすぎ落す。
- 保湿を忘れずに行う。
ピーリングは、ピリピリと刺激を感じる場合が多いです。
はじめてピーリングを行った時は、「痛い！」と感じるほどピリピリする人もいます。
私も、MDローションを塗っている瞬間から肌に何とも言えないピリピリを感じました。
「結構、刺激が強いんだな」と驚きましたが、その刺激が肌に変化を与えるんだ、と思うと我慢できました。
刺激が強い場合は、水で半分ぐらいに薄めて使用しても良いそうです。
（薄めると、ピーリング作用も少し弱くなります。）
初回～3回ぐらいまでは、放置時間は3～5分程度にしましたが、慣れてからは10分放置しています。
ピリピリ感も、肌が慣れると感じなくなります！
【自宅ピーリング】注意点は頻度！スペシャルケアにする
古い角質を除去したいからと言って、頻繁にピーリングを行うと逆に肌に悪いので注意が必要です。
憎い毛穴・角質を早く除去したい気持ちは痛いほど分かりますが、頻繁にピーリングすれば良いってわけでもないんですよね。
角質は、肌の水分を保持したり、紫外線などの外的刺激から保護してくれています。
そのため、適切な使用頻度を守ることが大切です。
セラMDローションは、5～7日に1度に行うスペシャルケアです。
はじめは5~7日ごとに使用していましたが、忙しかったりすると忘れてしまい、10日に1回など間隔が空くこともあります。
それでも効果はあると感じているので、やりすぎても良いことはない！って本当だと思います。
- ピーリングは、5~7日に1度行うこと！
【自宅ピーリング】後のケアが大事！マイナスにならないためには？
MDローションを使用した後は、保湿をしっかりしないと乾燥してしまいます。
また、ピーリングは古い角質を落とす作用があるので、肌が無防備な状態になっています。
そのため、ピーリング後の日焼けは避けた方が良いです！
私は、外に出ない日にピーリングをしたり、出掛けるにしても日焼け止めをしっかり塗るようにしました。
（ピーリングをするなら夏より冬にすべき！というのは、こういう理由なんですね）
ピーリングによって肌はダメージを受けている状態なので、乾燥・紫外線など刺激を与えてはいけません！
普段の肌の状態なら大丈夫な刺激でも、ピーリング後の肌には大ダメージ。
ピーリングして肌をキレイにしたいのに、乾燥や紫外線で肌がボロボロになったら…意味がありませんもんね。
＜注意すること＞
- 保湿をしっかり行う
- 日焼けを避ける
【自宅ピーリングにプラス】美白で効果アップ
自宅ピーリング後に加えるアイテムが1つあります。
それは、ビタミンC！
特に、「水溶性ビタミンC誘導体」はニキビの原因となっている過剰な皮脂分泌を抑えるだけではなく、ニキビ跡や黒ずみをケアしてくれます。
- ニキビ跡やクレーターはメラニン色素が盛んに作られた結果できる（黒ずみの原因）。
- ビタミンCには、メラニン色素を淡色化させる美白作用、過剰な皮脂を抑える作用がある。
- ビタミンCの中でも、「水溶性ビタミンC誘導体」という成分は浸透しやすく即効性がある。
MDローションで毛穴をふさいでいる古い角質を落としたなら、ニキビ跡・黒ずみも改善したいですよね！
ただ美白アイテムを使用するよりは、ピーリングと一緒に使用した方が良いに決まってます！
私は「セラMDピーリングキットⅡ」を注文する時に、ついでに「セラVCローション」も購入しました。
セラVCローション（ミニサイズ） ￥957
- レギュラー（100ml）￥6,380
- ミニサイズ（15ml） ￥957
ビタミンCの薄い黄色。
サラッとしていて、べたつきません。
この「セラVCローション」は、水溶性ビタミンC誘導体を7%も配合しています。
市販の美白アイテムで人気のある商品は、水溶性ビタミンC誘導体が配合されているものが多いです。
水溶性ビタミンC誘導体は、美白の定番成分なので積極的に与えてます。
私は、小さなミニサイズを試しに購入しましたが「大きいサイズでも良かったかもしれない！」と思いました。
小さなミニサイズだから…と少しずつ使っていましたが…たっぷり使っていたらニキビ跡やクレーターは、もう少し改善したかも？と思ったりします。
また、ビタミンCは皮脂分泌をコントロールしてくれるので、ピーリング中じゃない時（皮脂が多くなる夏）もスキンケアに取り入れたいなぁ、と感じました。
＜注意＞
- ビタミン濃度が高いローションに肌が慣れていない場合は、使用後、白ニキビが発生する場合があります。
肌がビタミンに慣れると鎮静化するのでご安心ください。
セラVCローションをケチっていた私は、美白用のシートマスクでパックしたりしていました。
（本当なら水溶性ビタミンC誘導体が一番効果的です）
- セラVCローションはこちらから ＞＞ セラ VCローション
自宅で行うピーリングに興味がある人、分厚い角質・ニキビ跡・毛穴に悩んでいる人などは「セラコスメティックス」のピーリングセットがおすすめです！
- セラのキットはこちら ＞＞ セラ MDピーリングキット II
角質除去できたら化粧水もグングン入っていきます。
シワ・毛穴・インナードライ対策にセラミドの化粧水を愛用しています！敏感肌・乾燥肌にも優しい。
レチノールを使うことで、肌が改善してます！
ピーリングしつつ、レチノールもしてます。
感想
ずっと、ニキビ・ニキビ跡・肌のざらつきに悩んでいましたが自宅で行うピーリング「セラコスメティックスのピーリングキット」を試して、かなり改善しました！
セラコスメティックスの「セラMDピーリングキットⅡ」は、ピーリングローション・ブラシ・カップがセットになっているのでピーリング初心者である私でも、戸惑わずに使用できました。
古い角質がなくなることでニキビがなくなり、クリアな肌になれた気がします。
コスパも良いので、これからも続けて使用したいと思います。
ありがとうございます。
